Sport sur Ordonnance

Le Sport sur Ordonnance est un dispositif dans lequel les médecins ont la possibilité de prescrire de l'activité physique aux personnes sédentaires et/ou ayant une affection de longue durée (diabète, hypertension artérielle, lombalgie, ostéoporose, cancer...). Ce dispositif innovant permet une meilleure intégration de l’activité physique dans le traitement de ces pathologies chroniques. Les patients, provenant des structures hospitalières et médicales avoisinantes, pourront réaliser une activité physique régulière sous supervision d’un moniteur diplômé et dans le respect des lignes directrices de l’Exercise Medicine.

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Explication du Sport sur Ordonnance en 2 minutes

https://www.youtube.com/watch?v=wXMSb3gJm2g

Dès septembre 2026, les premiers modules de ce dispositif démarreront au Roeulx. Un module de Sport Sur Ordonnance dure 3 mois et comporte 12 séances (1h30 par semaine).

MODULE 1
Dès le 2 septembre 2026 - tous les mercredis à 17h30
ASC CrossFit (Rue de la Station 142 hall 5, Le Roeulx)
Inscription : Alexandre Catalano - 0498 69 12 57 - [email protected]
MODULE 2
Dès le 14 septembre 2026 - tous les lundis à 10h30
Centre sportif des Ascenseurs (Allée des Sports 2, Thieu)
Inscription : Julie Delcourt - 0477 70 83 17 - [email protected]

QUELS SONT LES OBJECTIFS ?

L’objectif initial de ces dispositifs est de recommencer à bouger de manière progressive, en tenant compte de vos capacités et de votre motivation. L’objectif à long terme est d’adopter, petit à petit, un mode de vie plus actif.

QUELS SONT LES ATOUTS ?

Les dispositifs sont :

prescrits sur l’avis de votre médecin ;
soutenus par la commune ;
accessibles financièrement ;
encadrés par des professionnels diplômés.

LES SÉANCES SPORT SUR ORDONNANCE

En pratiquant du “Sport sur Ordonnance”, vous réaliserez des activités destinées à améliorer :

votre endurance et votre souffle ;
votre force musculaire ;
votre équilibre et votre coordination.

DE NOMBREUX BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ

Même à petite dose, la pratique d’une activité physique régulière a un impact important sur la santé. Elle réduit le risque ou fait partie intégrante des traitements contre la majorité des maladies chroniques (diabète, hypertension, cancer, BPCO, lombalgie, arthrose, dépression...). Elle permet également d’entretenir ou d’améliorer la mobilité et les gestes de la vie quotidienne.

CONDITIONS D’INSCRITION

La participation à ces séances nécessite une prescription médicale (prescription médicale à faire remplir par votre médecin : cliquez ici)
Prix par séance : 10 €
Intervention possible de votre mutuelle (affiliation à un club sportif)
Inscription obligatoire et préalable au module (voir ci-dessus)

POUR PLUS D'INFORMATION

participez à l'atelier "Bouger pour sa forme" le 23 juin 2026 à 18h30 à l'Hôtel de Ville du Roeulx (Grand'Place, 1). Inscripition : [email protected] ou 064 310 760
consultez le site https://sport-sur-ordonnance.be

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