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Latitude Nordique asbl

Un nouveau club de marche nordique actif dans les régions du Centre et de Mons

 

Maryline Gosselin, marcheuse nordique depuis plusieurs années et monitrice reconnue par la Ligue de marche nordique (AFBMN), a créé son propre club depuis ce 1er janvier 2018 : LATITUDE NORDIQUE ASBL.

C’est quoi cette marche ?

C’est un dérivé du ski de fond. La Marche s’effectue avec des bâtons spécifiques, munis d’un gantelet dans lequel on s’appuie fermement pour se propulser.

Ridicule diront certains ! C’est pour les vieux diront les autres !....Que non !

Sachez que grâce aux bâtons, vos bras vont travailler aussi intensément que vos jambes : 90% des muscles et articulations du corps seront sollicités.

Au fil des années, Maryline est devenue de plus en plus convaincue des bienfaits de cette activité, qui est d’ailleurs recommandée par l’ensemble du corps médical et paramédical.

Récemment, la Fédération Belge d’Athlétisme a reconnu la marche nordique comme discipline majeure au même titre que le jogging et le trail. Autant dire que cette discipline a le vent en poupe !

Loin des clichés et des idées préconçues, venez découvrir, lors des prochaines découvertes gratuites, un véritable
sport d’endurance douce, accessible à tous, sportifs ou non et quelque soit votre âge (de 8 à 88 ans !)

Si la découverte vous a plu, vous pourrez alors commencer un cycle d’initiation de 5 x 2h00 nécessaire pour acquérir le bon geste et « marcher nordique ».

La marche nordique est également une discipline peu onéreuse. Le club prête les bâtons gratuitement lors de chaque séance !

Grâce aux découvertes, initiations, balades et entraînements, le club vous emmènera dans différents lieux intéressants, souvent mal connus, de nos régions du Centre et de Mons, dont la beauté vous étonnera !

Latitude Nordique vous offre la possibilité d’allier activité physique, bonne humeur, nature et culture.


Date des prochaines découvertes gratuites (inscription via le site LN)

  • Havré: 3/03
  • Début du cycle d’initiation GR2 17/03

 

Toutes les infos sont disponibles

 

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